地元小学校の卒業式に参列
本日は、先週13日の、地元の奥中山中学校の卒業式に引き続き
奥中山小学校の卒業式に参列してきました。
2017年12月から、一戸町議員の仕事をさせていただいている関係で
地元の小学校、中学校の卒入学式に
呼んでいただくようになりました💞
（一戸町議会が一戸長議会になっていましたね。笑。）
今日の小学校の卒業生は全部で２２人。
卒業生と来賓の数が同じくらいです^^;
結カフェの社員の子供も２人卒業
地域の子供達も、いつの間に、こんなに大きくなって・・・
と感慨深かったです。
そして、毎回、泣きそうになってしまうのが
子供達の合唱*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*🎶
純粋で一生懸命な歌声が心に響きます💖
いろんなことに挑戦して
たくさんの経験をして
たくさんの失敗もしながら
たくましく育ってほしいな
そして自分の良いところを、どんどん伸ばしていってね！
自信を持って進んでいってね！
お隣の、県立みたけ支援学校奥中山校との
交流学習・活動も盛んな奥中山小学校
中学校へ行っても引き続き、支援学校の生徒達とも交流があります。
どうぞ、これまでどおり、
自分と違うと思う人も認めることのできる柔軟な心
相手を思いやる心を育んでいってね💓
みんなのこれからの道に、たくさんの幸がありますようにと祈ります🍀
これからも応援させてくださいね〜
ご卒業、おめでとうございます！！
石田塾研修会 in 仙台
「早起きは3億の得」の著者、石田健さん主催の石田塾の
研修会（ in 仙台）に参加してきました。
本業の福祉関係の研修ではなく、アフィリエイト関係の研修です。
サイト構築や、商品紹介のライティングについて学べるので、
私の運営している会社や、
「奥中山高原 結カフェ」 http://www.yuicafe.com/
という店にも活かせることがあると思い、
半年間の講座を受講しています💪
塾長の石田さんから、経営者としてのスピリッツも学べたらという
思いもありました✨
普段は、スカイプを使って、石田さんの会社の社員さんに
とってもとっても丁寧に指導していただいています🙂
都合の良い時間に予約を入れて、
スカイプで画面共有して
手取り足取りな感じで教えていただくのですが・・・
サイト作りなど、やったこともないし、
パソコンの操作さえたどたどしいのに、
ひとつひとつ、わかりやすく説明して教えてくださり
本当にありがたいのです〜😌
できなかったことが、できるようになっていく喜びがあります💖
仙台での東北支部研修会は、
東京で１週間前に開催された研修に比べると
少人数で和気あいあいとしたものでした😃
２０代〜６０代までと、参加者の年代は幅広く、
でも、目指していることや取り組んでいることが同じだから、
すぐに打ち解けて仲良くなる感じで😉
私自身は、他のメンバーに比べると、進捗が遅いこと遅いこと(^^;)
（2月は父の葬儀等あり、ほとんど何もできませんでした〜）
パソコンの技術も足りず、
目指すところが、かなりかなり長い道のりの先だということを
実感してきました💦
岩手に戻って、いつもスカイプ指導してくださる社員さんに報告すると
「山舘さん！ 研修に参加して、本来なら気持ちが上がるところが
逆に落ちてませんか？」と言われました😹
鋭い！！
気持ちが落ちてるというか
自信はなくなっているかも・・・（ ; ; ）
うん、そうね、落ちています💧
でも、気を取り直して、前向きにやってみます！！
困った時は相談できる仲間ができたし💖
他のメンバーが頑張っている様子がグループライン等で
伝わってくるので、なんとか頑張れそうです😚
それにしても、
自分の気になる人や、教えを請いたい人とSNSで繋がり
研修に参加できたり
スカイプで指導を受けれたり
自分の若い頃では考えられないですね(^_^;)
せっかくなので、塾長の石田健さんから
著書にサインもいただいてきました＼(^o^)／
グループラインの＠名前（メンション）の使い方も
今日覚えました！！
進化するアラフィフおばさん！を目指します！！😉
【最後だとわかっていたなら】東日本大震災犠牲者の方々へ 改めてご冥福をお祈りいたします。
昨日は、東日本大震災の日でした。
TVで震災関係の映像がたくさん流れていました。
今後の教訓のために、さまざま伝えていくべきことがあり
決して風化させてはいけないけれど、
8年経っても、震災関係の映像を見るのは辛いですね。（ ; ; ）
被災していない私が見て、辛く感じるのですから、
実際に被災した方々は、どんなにか気持ちが疼いて辛いことでしょう。
私事ですが、先月2月9日に父を天に送りました。
７８歳でした。
（遺影は本人のリクエストで10年くらい前のゴルフの写真）
末期ガンで、家族は医者から余命宣告も受け
それなりに気持ちの準備はできていると思っていましたが、
実際に家族の死を目の前にすると、心身が一気に不調に・・・
何もする気がなくなり、気力が湧かず・・・
気持ちの準備をしていた私ですらそうなのですから、
突然、震災で、また、突然事故などで家族を失った方々は
どんなにか辛いだろうかと思います。
いつものように目覚め、それぞれ学校や職場へ行き、
その後、会うことができないなんて
それが最後のお別れだったなんて
想像もできない辛さ
悲しいというよりショック状態ですね
故人の魂が平安で慰められるよう
心からお祈り申し上げます。
今も命が与えられている生けるものは
故人が喜ぶような生き方をしないといけないでしょうね😌
やりたいことに挑戦すること・・・
楽しんで人生を送ること・・・
家族や友達を大切にすること・・・
些細なことで腹を立てたり、争いごとをしたりしないで
お互いが思いやって生きること・・・
「ありがとう」や「ごめんなさい」を言葉にすること・・・
東日本大震災直後、
あの頃は今よりは少し若かったので、
被災地に、結カフェの大判焼を焼きに行ったり、
一戸町の奥中山高原温泉等に被災した方々を招き
骨休みしていただくようなことをしましたが、
今は、体力的にだんだん厳しくなってきました💦
それでも！！
自分にできること
結カフェとしてできること、
少しずつやっていけたらと思います。
目標までまだまだ^^; でも8Kg減量！！
今まで、ダイエットをしても全く成功したためしがなかった私ですが
秋頃、約２ヶ月で8キロの減量に成功しました！！
色々なことを試しすぎて何が効いたのか検証できてないけれど
多分、やったことすべてが良く働いた気がします。
⭐️ゆるゆる糖質制限（ロカボシリーズのお菓子は食べてたよ😋）
⭐️水活（水を2リットル以上飲む）
⭐️温活（体を温める）
⭐️眠活（良質な睡眠をとる）
⭐️腸活（腸内環境を良くする）
⭐️運動（ウオーキングや筋トレ）週に２〜３日
きっかけは、夏頃、病気療養中の父を見舞ったら、
「少し痩せないと健康に悪そうだぞ！ 俺のことより自分の心配をしろ🙎♂️」
と言われたり、
Tシャツ越しに私の背中の肉を見た長男からも
「お母さんは、なんでそんな（体）になっちゃったんだろうね(T ^ T)」
と呆れられたことでした😅
さらに、疲れやすい、動悸息切れがする、朝快適に起きられない等
様々な良くない症状が出てきて(ﾟoﾟ;;
「これはいかん！！痩せなくちゃ！！」
と一大決心したのです〜٩( 'ω' )و
前職の時より17Kg増(･･;)
こりゃ大変だ〜〜〜
とりあえず色々調べて、無理のない糖質制限や、運動から始めてみました。
炭水化物は減らしたけど、おやつはやめられず、ナッツやチーズ、ロカボスイーツ
は食べてましたよん😋
つい先日も、息子の誕生日祝いも兼ねてステーキを食べてきました。
サラダと肉を食べて、白米は息子に食べてもらいました。
ご飯やパンを食べなくなった私に、
痩せている夫や長男は、
「運動してれば、ご飯食べても大丈夫だよ」
と言うのですが、
最近まで現役で駅伝に取り組んでいた息子と、
ほとんど毎日５〜８㎞くらい走る夫とは
訳が違うのよ〜😭
炭水化物をたくさん食べても太らない体、
羨ましいな〜〜（ ｉ _ ｉ ）
１０月〜１１月くらいにダイエットして、１２月、１月は休憩。
（一応、体重はアップせず現状維持です）
今できていないことが
⭐️運動・・・雪道で道路が滑るので自制、スポーツセンターはマシーン酔いするからNG
⭐️眠活・・・色々勉強を始めたら楽しくて夜更かし気味
⭐️水活、温活・・・忙しいと意識しなくてサボっちゃう
やっぱり⭐️６つ全部取り組んで、体重が減っていくみたい。
２月に入ったし、春に向けて、あと数Kg減らさねば〜〜(⌒-⌒; )
減らしたい〜〜😙
17歳の天才ピアニスト紀平凱成（キヒラカイル）君ブラボー！！
昨日のTV「仰天ニュース」に登場した、紀平凱成（キヒラカイル）君。
「奇跡の異才ピアニスト」と言われていましたが、
カイル君の演奏を聴いたら、もうTVにロックオン！！
絶対音感があり、一度聴いた曲を即興で再現することができるそうです✨
すごい才能ですね〜👍
カイル君は、自閉症スペクトラムというハンディーキャップがあるため
聴覚過敏で周囲の音を苦痛に感じたり（自分の弾くピアノの音さえ辛い時がある）
視覚過敏で人の顔を見ることも苦手ですが、
好きなピアノを弾き続け、今ではコンサートを開くまでに👏😆
時々笑みを浮かべながら演奏する姿・・・
「心地良い気分なんだろうな〜」と
見ているこちらも、心地良く嬉しい気分になりました💓
以下、カイル君の動画です。
瀬戸内寂聴さんが、
「好きなこと＝才能」と言われていました。
できないことに目を向けるより、できることや好きなことに目を向けて
伸ばしに伸ばしてあげたご両親すごいですね👍
私も、カイル君のコンサートに行きたい〜😆！！
ボクの名前は「ごしょどん」♬
ボクの名前は「ごしょどん」
約４０００年前の縄文時代からやってきたドングリの妖精だどん！
ボクの仕事は、一戸町と、一戸町御所野遺跡のPR活動だどん。
「ねば〜る君？！」とか言われることがあるけれど、
違うどん(^_^;)
休日には、子どもの「ごしょたん」と一戸町内を散策するのが楽しみだどん！
もう少して、北海道・北東北縄文遺跡群が世界文化遺産に登録されそうな感じだどん。
皆さんヨロシクどん！！
今日は、一戸町の議会だよりが発行されたどん！
町の子供たちが学んでいる「御所野縄文学」について特集されてるどん！
冬休みに、一戸町奥中山高原スキー場で初めてスキーに挑戦したどん！
スノーモービルに乗ったり、子供たちとソリ遊びをして楽しかったどん♬
みんなも、新しいことにチャレンジしたり、ワクワクすることをしようど〜ん！！
早起きは3億の得（おすすめ本）
「本当に稼いでいる社長は朝４時に何をしているのか」
という副タイトルに惹かれて、自宅の本棚に並んでいたこの本を
昨年の秋頃、数年ぶりに再読しました〜
「１日１分英字新聞」というメールマガジンの配信や
インターネットを使ったマーケティング手法をコーチングされている
石田健さんの本です。
⭐️すごいアイディアは朝ごはんの前にひらめく
⭐️座右の銘「早きを旨（むね）とすべし」
⭐️急がばまわるな。石の上にも３年では化石になる。
⭐️あなたを破滅に向かわせる「悪しき習慣」を撲滅せよ
⭐️ビジネス書よりも漫画と小説
などなど、気になるキーワードと共感できる内容の数々。
たくさんチェックを入れながら一気に読んでしまいました！！
短く感想を送ってみたら、あっという間に返信が！！
レスポンスの早さにビックリ！😳
座右の銘「早きを旨とすべし」のとおりでした👍👍👍
個人的には3億を稼ぎたい！！と思ったことは今までなかったけれど
会社の社員がこの１０年強でかなり増えたため、
会社の収益で億を目指すことはやってみたいな、やるべきだな、っと思い
マネできることはマネしてみようと、できることから始めています(^_^)
私は、気になったらやってみないと気が済まないし
違うと思ったら、その時軌道修正すれば良いと、
とりあえず進みながら考えるタイプ(^^;;
石田さんも本書最後に
「深く考えずに、良いと思ったらすぐやってみる。まずは動いてみて
これはヤバイ選択だったかな、と思ったら軌道修正をする・・・
人生なんてこんな感じで良いのでは・・・」と書かれています。
毎年、社員と社員の子供たちと盛大に忘年会をするのが結カフェの恒例行事
２０１８年末の忘年会は参加人数約６０名＼(^o^)／
収益が億を超えたら、皆で何をしようかな？
社員全員でハワイ旅行とか？！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
夢はでっかく！！
そして夢の実現のために、今年は、今まで勉強したことのない分野の
勉強をしてみようと思います〜d(^_^o)
